2020-11-29から1日間の記事一覧
こんにちは! 今回は 「シュート上達」 についてです!! シュート上達には様々なことがありますが 今回は「手首を柔らかくする」 ストレッチについて話したいと思います!! ハンドボールにおいて手首は シュートを打つ時に非常に重要です あなたの手首が固…
こんにちは! 今回は 「キャッチ」 についてです!! キャッチはハンドボール上達に おいて1番と言っていいくらい 重要なことです!! 今回はそのキャッチの練習法を 教えたいと思います!! この練習法をしてキャッチが上達すると ・キャッチするのに余裕が…